男性感觉睾丸胀痛，就不要在这个时候进行剧烈运动，有的人以为没事，只是坐麻木了引起的，又继续去打球，跑步等等，甚至有的人还做一些强度大，耗损体力的运动，这让炎症发作更加快速，剧烈运动也容易引起睾丸损伤。休息的时候也尽量不要趴着睡，能平躺或者侧躺。

睾丸肿痛在饮食上，不要吃太多的肉类，肉类含有很多胆固醇，身体含有过量胆固醇，对炎症疾病恢复不利，并且肉类不易消化，可以吃一些新鲜蔬菜，瓜果，防止便秘。

严重的睾丸肿痛，需要到医院明确病情后对症用药，可以使用抗生素缓解，如果睾丸里面有包块积液，建议尽快进行消炎引流，防止挤压带来的各种病变。疼痛剧烈可以在医生指导下使用止痛药治疗。

睾丸肿痛患有睾丸炎，必须要在症状刚开始出现的时候到医院检查，明确原因，切忌随便自己乱买药吃，乱用药，对病情不但不利，还可能加重。平时要注意局部卫生清洁，经常勤换内裤，饮食要规律，晚上不要熬夜，也尽量不要经常坐着或者躺着，空闲的时间可以做些放松的体操，或者饭后慢慢散步。

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